東京にいったついでにMr.Charlyに立ち寄り。リアディレイラ用11TプーリーとSHIMANOのBB UN-51 68-100を購入。UN-71の方にしたかったんだけど、68-70がなく断念。
久々にジョグ、3分の2コース。
ジョグフルコース。59.2kg。
ジョグ。59.0kg。
昼から亀岡の平和台公園に自動車をデポして探索。平和台公園は今一つ。昭和池にいって池の周りを逆に回っていたら関西ゴルフクラブに出てしまった。絶好のシクロクロスコースなんやけどなぁ。この中を抜けていくのがいちばんトレーニングになった。
金田輪業に寄って、取り寄せを依頼していたスモールパーツを受け取り。が、私の型番指定ミスのオオボケで、足りない部分を再依頼。
午前中桂坂の麓や大枝山の麓の辺りを徘徊。果樹園の中を練っていく道を発見したが、あまりいいとこでもないなぁ。
昼過ぎからHabanero CrossのBBおよびクランクを交換。Cook Bros.のクランク、107mmから113mmに適合するということだけど、110mmでは外に行きすぎのようで、それまでのアウターの位置がインナーの位置よりやや外側。クロスでフロントシングルにしている時はいいけど、ダブルに戻す時にはBBを交換しなければならないかも。はずしたRSXのクランクを計ったら480g。CookBros E2が433gだから47gしか軽量化できてない・・・。コストパフォーマンス悪し。DURA-ACEあたりのほうが軽いんだろうなぁ。
3時頃から大阪方面へ買い出し。うえぱーはめぼしいものなし。OD-BOXの自転車売り場でウインタグラブにひかれたが、ひとまずやめて上のアウトドアフロアへ。結局Mont･bellのアウターグラブを購入。
CyclocrossWorldに催促のメール。
関西クロス第4戦@三段池公園。スタートしてすぐの登りで踏みこんだときにガシャガシャと音がして自転車を見たらリアディレイラが折れていた。
夜宴会。
ジョグ。59.7kg。やはり昨日は食べすぎか。
Cyclocrossworldの別アドレスに再度催促メール。
Cyclocrossworldより返信。
自転車雑誌の発売日。ふんりでのあべちゃんのページのイラストが変。自転車がフラットハンドルなのはご愛敬だとしても、前三角に腕を通してシートポストをつかむのは至難の技。
お仕事の関係の忘年会の土産としてバームのパウチ2つとアミノバイタル5箱をget。
翌日のシクロクロスの設営手伝い。
シクロクロスワールドから荷物が届く。
関西シクロクロス第5戦@淀川河川敷。ぼろぼろの結果だった。
夜宴会。
久々にジョグ。パルスモニタの電池が減ってパルスが計れないので気力も萎えて3分の1コース。
パルスモニタの電池を買い換えてジョグ3分の2コース。
長岡方面へ2時間弱のトレーニング。久々にneo-cot。Habaneroクロスのぐいぐいと進む感じに比べるとふにゃふにゃに感じるだろうなと思っていたけど、いざ乗ってみると足がよく回って、また違うよさがあるのがわかった。ポジション的のももう少しハンドル遠くていいかなというような発見も。とりあえずハンドルが下を無期筋と感じのは帰宅後すぐに直した。
桂坂方面で小1時間neo-cotでトレーニング。時折しぐれる中を出かけていったのに、終わるころになって晴れ上がってきた。
神戸で宴会。
昨日の宴会でできあがった企画で電電宮にでかける泥こたと合流してポタ気分でちょっと走る。電電宮は法輪寺内にある神社で、電気通信関係者の信仰が厚い。
Habaneroの最終形完成のためにブレーキ交換、のはずが、DeoreのブレーキにはTravelAgentがつかないということを発見。さらにワイヤストッパのネジが6mmになのでV-Daptorもそのままではつかない。なんでこんな仕様なんやぁ。ちゅうことで走れない状態のまま年を越えることに。
部屋かたづけるついでにふんりでを読み返してたけど、ほんまおもしろい。サイスポはまとめて捨ててしまったけど。
