全国実業団駅伝の中継の合間をぬって去年（というか昨日）の整備の続き。いろいんろ悩んだ末にTravelAgentをヤスリで削ってなんとか使えるようにしたものの、ケーブルのフリクションが大きくて引きを重くせざるを得なくなるので結局元に戻す。足掛け2年もかけて何をやっていたのやら。
昼頃にneo-cotで走りに出かけた途端に雨。結局桂坂まで登って降りてきただけ。
ん、年の始めから「結局」の連発やん。
午前中走りに出かけようとしたら雪が舞っていて中止。その後天気が回復したので14時過ぎから大山崎方面へ1時間強neo-cotで軽く走る。指先にビニール袋を切ったものを巻きつけたらだいぶましだった。
出かけるまで少し時間があったので午前中超久しぶりのローラー台を30分。ごくごく軽いギア。
コセキの初売りに自動車で出かける。シューズカバーを2,980円で購入。
夜ローラー台45分。maxHR131。60.3kg。うぎ。
cyclocrossworldからの荷物を開封。確かにCROSSCOUNTRYが入っていた。SR-3に取り付けるがバルブが届かず空気が入れられない・・・。
岩井商会木津屋橋店でシフト用アウターキャップ、ブレーキ用アウターキャップ、バルブエクステンダを購入。アイバサイクルで取り寄せ依頼していあったTANGE DL用下玉押しを受け取り、ホイールの振れ取りを依頼し、ついでに投げ売りアンカーフロントフォーク10,000円也を購入。若旦那が間違って短く切りすぎたらしい。
希望が丘運動公園にて関西クロス設営の手伝い。強風。ついでにホイールに空気を入れてみるが、無事入った。Oリング使わなかったけどこれでええのかなぁ。
関西クロス第6戦。積雪が残るコンディションで泥だらけになったが、思ったより順位はよかった。コースとしてもクロスらしいいいコースになった。走ってても見ていても楽しい。そのうち全日本ヤってほしい。
終了後三船プロ、アングル、キナンなどの関係者と栗東の王将へ。キナンの選手は餃子しか頼まんという噂は本当だった。掟かどうかは聞きそびれたが。
ジョグ。59.7kg。
桐山さん、泥若さんと桂川のシクロクロスの下見＆コース決定。が、風邪でしんどかった。
泥んこプロレス主管のシクロクロスの準備。TEAM☆ルパンやクラブアングル、ナカガワのメンバーも加わってスムーズに進んだ、が、私は新しい風邪でぼろぼろ。今度の風邪は胃腸直撃。
帰りにサイスポ、ふんりでを買うが、さすがにじっくり読む気力なし。
関西クロス当日。しかし風邪でDNS。
久々にジョグ3分の1コース。筋肉ぼろぼろ。しかし体重は60.4kg。食欲がすっかり減退してたのになんでや。
ジョグ3分の2コース。体重59.1kgに激減。なんでや。
ジョグ。
関西クロス丹波自然運動公園ステージの設営＆前泊。
関西クロス当日。またしても丹波は雨だった。